Scrivere è un toccasana Si può usare la scrittura come terapia per affrontare i momenti difficili della vita. Dal classico diario all’agenda dei sogni, alla scrittura libera, tutto può essere d’aiuto per superare le crisi e gli stress quotidiani. Ecco alcuni consigli utili per usare correttamente il potere terapeutico dellaCONTINUA A LEGGERE
“Mi fa male la pancia!” “Canta che ti passa!”, diceva mia nonna. Qualsiasi malanno le raccontassi, lei rispondeva così. In effetti, lei lo faceva. Cantava sottovoce, e potevi sentirla solo se le eri molto vicino. Era affetta da sclerosi a placche e ha trascorso gli ultimi venticinque anni della suaCONTINUA A LEGGERE
Non passa giorno in cui non scriva qualcosa. Qualsiasi cosa, anche una frase breve, un appunto, un pensiero scaturito dalle letture che faccio o da discorsi tra amici. Non potrebbe essere altrimenti. Poter esprimere e condividere un pensiero è un forma di espressione tra le più creative. La scrittura èCONTINUA A LEGGERE